El coach nutricional te acompaña a conseguir hábitos alimenticios saludables y tomar consciencia de la importancia que tiene la alimentación en tu salud. Trabajar de la mano del coach nutricional , te permitirá descubrir tus propios valores, creencias e ideas con lo que podrás interpretar tu situación de una manera más positiva o adecuada para la consecución de tus metas.
El coach nutricional te guía en la práctica constante para desarrollar formas alternativas y más efectivas de responder y actuar. Actúa como catalizador y permanece a tu lado como gestor del cambio. Tu eres el experto en tu propia vida, nadie la conoce mejor que tú, el coach nutricional lo sabe, él será tu facilitador para lograr tus objetivos. A través de las sesiones con el coach nutricional podrás descubrir qué hacer y cómo hacerlo.
El coach te ayudará a vencer tu resistencia al cambio, favorecerá la toma de consciencia de tus hábitos, te ayudará a planificar las acciones que llevarás a cabo para conseguir el o los objetivos que te propones, resolviendo junto a tu persona los posibles obstáculos que te puedan surgir en el camino y dándote el apoyo emocional que necesitas durante todo el proceso.
El coach nutricional te prepara para afrontar posibles recaídas como una oportunidad de aprendizaje. Recuerda que no existen errores sino resultados inesperados fruto de estrategias inadecuadas.